Siete pronti? Domenica con Agnese Belardi c'è il pilates in vigna: si va alla Cantina Carini di Colle Umberto

Torna in pilates in vigna domenica 13 ottobre con la perugina Agnese Belardi, che propone l’iniziativa “Pilates in cantina” all’Azienda Agricola Carini di Colle Umberto (Strada del Tegolaro) con il ritrovo fissato alle 16, poi seguirà subito dopo l’inizio della lezione di pilates, alle 17,30 la visita alla Big Bench (la maxi panchina in vigna) e i selfie di rito e alle 18 la degustazione in cantina di un calice di vino. E' un modo originale ed affascinante di vivere la natura, con un costo per l'intero evento di Wonderftpilates che sarà di 15 euro (portare il tappetino). Questo l'unico link per la prenotazione dei posti limitati: https://agnese-belardi.reservio.com/events . dAgnese Belardi, oltre ad avere la capacità di riuscire a coinvolgere tutte e tutti, mettendoci pure la simpatia, è amatissima e seguitissima. E’ istruttore Coni Certificata 3° livello Pilates Matwork Csen e responsabile provinciale del settore per lo stesso Csen, con laurea magistrale in management dello sport e attività motorie. Pur essendo ancora di giovane età, lavora in questo ambito da anni e anni. Come si sa, il pilates è la completa coordinazione di corpo, mente e spirito e mira ad allenare tutto il fisico, anche se il lavoro specifico si svolge sulla parte centrale del corpo, ossia sulle regioni addominale, dorsale e lombare, rendendo questo metodo adatto in particolare a chi ha bisogno di correggere la postura e riequilibrare i carichi sulla colonna vertebrale.